為了確保血液質量和獻血安全，獻血者敬請注意以下事項：
獻血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；
獻血前一天晚餐和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、豆制品等高脂肪、高蛋白食物，以免影響化驗結果和血液質量，但也不要空腹獻血，可以吃些清淡食物，如白饅頭、稀飯等，不要過量飲水；
獻血前應把兩臂洗干凈，有條件的最好提前洗一次澡；
獻血前幾天如果有感冒、發燒、腹瀉、月經來潮等，暫不宜獻血；
獻完血后要立即用三個手指壓緊采血針眼上的棉球約3～5分鐘，直至不出血為止；
獻血后應在獻血員休息室休息15-20分鐘，無異常感覺時方可離開；
獻血后針眼處要保持干凈，三天內不要擦洗針眼處，以防局部發生感染。如針眼處皮下出現青紫斑亦不必緊張，這是由于少量血液從針眼處流到血管外皮下組織所致，過幾天就會消失，必要時可以熱敷促其消退；
獻血后的當天不作劇烈運動或干重活，可適當補充營養，但不要暴飲暴食，更不要吃補藥、補品。有的獻血者認為獻血后大吃一頓可使血液很快恢復，這是錯誤的，弄不好反而會造成消化不良，影響身體健康。獻血后應保管好無償獻血證，以便今后再次獻血時登記或享受免費用血的權利。
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