2000年人口普查資料顯示，毛南族總人口為10.72萬人，其中：男性5.65萬人，女性5.07萬人；性別比為111.28。與10年前的“四普”相比，毛南族人口增加了3.48萬人，增長率為48.08％，平均年增長率3.80％。

　　在毛南族人口中，城鎮人口有2.19萬人，占總人口的20.48％；鄉村人口8.52萬人，占總人口的79.52%。與10年前相比，毛南族城鎮人口比率提高了9.67個百分點。

　　毛南族在全國的31個省、自治區、直轄市中均有分布，主要集中聚居在廣西壯族自治區，共有10.48萬人，占毛南族總人口的97.81％。另外，毛南族人口超過1000人的只有廣東，其它地區均不足100人。

　　從各年齡段的人口比例看，少年兒童人口（0-14歲）比重為25.33%，勞動年齡人口（15-64歲）比重為68.66%，老年人口（65歲及以上）占6.01%，與1990年相比，少年兒童人口比重下降了12.50個百分點，勞動年齡人口比重和老年人口比重分別增加了10.48和2.01個百分點。1990年和2000年毛南族人口的性別年齡結構如圖1和圖2所示。

　　15歲及以上人口有8.00萬人，在15歲以上的人口中，文盲人口0.60萬人，文盲人口比率為7.52％，其中男性成人文盲率為2.86％，女性成人文盲率為12.71％。與1990年相比，文盲人口減少了0.19萬人，文盲率下降了10.06％。

　　6歲及以上人口9.78萬人，其中，受過小學以上（含小學）教育的占92.42％，受過初中以上（含初中）教育的占45.98％，受過高中及中專以上教育的占11.91％，受過大專、大學教育的占2.49％。平均受教育年數7.38年，比10年前增加1.05年。

　　在15歲及以上人口中，勞動力為6.41萬人，其中從業為6.30萬人，失業0.11萬人（按“五普”長表推算），勞動參與率為84.00％，在業率為82.46％，失業率為1.82％。從業人口中，從事第一產業的占79.59％，從事第二產業的占8.10％，從事第三產業的占12.31％。

　　從職業看，2000年從事腦力勞動工作的占全部從業人口的比率為8.40％，從事城市體力勞動的比率為12.07％，從事農村體力勞動的比率為79.53％。具體地說，擔任國家機關、黨群組織、企事業單位負責人占從業人口的比率為0.84％，擔任技術工作的占5.54％，辦事員占2.02％，商業、服務員的比率為4.22％，從事生產、運輸設備操作工作的比率占7.80％，從事農林牧漁工作的占79.53％，而從事其他工作的比率占0.05％。

　　在毛南族15歲及15歲以上的人口中，已婚比例為72.16％，初婚比例為63.76％，再婚的人數占1.94％，離婚比率為0.88％，喪偶比例為5.58％。

　　在1999年11月1日—2000年10月31日期間，全國毛南族出生人口為1330人（按長表推算），總和生育率為1.48。出生性別比為111.11，其中一孩出生性別比為97.87，二孩出生性別比為157.14，三孩出生性別比為100.00。

　　在1999年11月1日—2000年10月31日期間，全國毛南族死亡人口為694人，其中：男性398人，女性296人。粗死亡率為6.50‰，其中男性為7.07‰，女性為5.86‰，嬰兒死亡率為38.44‰，預期壽命為69.35歲。