“十一”才探出個腦袋，我們又開始忙著做計劃了。蹦迪、K歌、
旅游、燒烤，搜腸刮肚翻江倒海了一番，還是沒能給自己興奮的理由。
時間的車輪碾過歲月，也把我們的心靈壓扁。還好還好，七天的長假
可以讓我們在忙碌中喘息，在復雜中還原。一起投身大自然，上天入
地去感受非同一般的刺激和精彩。
滑翔傘：上天做只自由鳥
“北溟有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也�；鵀轼B，
其名為鵬。鵬之背，不知其幾千里也。怒而飛，其翼若垂天之云�！�
從最古老的時候起，人們就懷抱著飛翔的夢想仰望天空。今天，感謝
科技的力量，讓很多人可以因自由的名義選擇滑翔，他們說：“這是
一項富于人性的高尚運動�！薄�
當你張開五彩繽紛的滑翔傘，依靠風力和速度從幾百米甚至幾千
米的高坡騰空而起時，你再也聽不到城市的喧囂，耳邊只有風聲和傘
繩劃過空氣的聲音。往前看，無邊的藍色在遠方與天空會合，悠悠白
云飄蕩其間；往下看，山川大地，歷歷在目。更加刺激的是，這時，
你還可以完全按照你的意愿操縱滑翔傘上升或盤旋，讓你充分體驗到
在天地之間駕御的自我樂趣。
有一位朋友在第一次接觸滑翔傘之后，曾寫下過這樣一段文字：
從高空往下看，地球變得很小，覺得自己很威風，天下第一�？墒峭�
上看，云在你身邊飄過，自己就像一�；覊m，在茫茫宇宙中渺小到零。
滑翔傘運動在上個世紀80年代末傳入我國。現在，全國各地已有
滑翔傘俱樂部50余家，其中，在我省開展這一運動最早的是濟南巨源
滑翔傘俱樂部。
根據不同的使用目的和飛行員的技術水平，滑翔傘通常分為初、
中、高三級。初學飛行所用的滑翔傘都屬于初級休閑傘，這一類傘的
傘翼面積很大，又寬又短，傘翼內部氣室很大，速度慢，空速大約在
20至45公里左右，下沉率在1．2米／秒左右，非常安全可靠。據介紹，
滑翔傘運動簡便易學，一般只需要3到5個飛行日，即可熟練掌握，培
訓費用大約在1500元左右。
滑草：像孩子一樣去撒歡
滑草是在草坡向下滑行的運動，類似于滑雪，卻又別有一番滋味：
徜徉于綠色的氛圍中，在草坡上向下緩緩滑行，舒坦自如，怡然自得；
在陡坡上向下疾駛，風馳電掣，驚險刺激，暢快無比。
時尚滑草有兩種基本的方法：一是坐滑草車，二是穿滑草鞋�；�
草車就像個大滑板，你可以舒坦地坐在里面，就能體驗到風馳電掣的
感覺。穿滑草鞋滑草就要有一定的難度。戴好頭盔、護腕、護膝和護
肘，手上拿好滑竿，若是能掌握好平衡，只需輕輕一點，您就會沿著
陡坡飛奔而下。
玩滑草靠的是技術和勇氣，玩的是新奇和刺激。愛好滑草的朋友
們不妨去青島頤中體育中心的滑草場好好享受一番。這個滑草場占地
4萬平方米，是目前省內最大的滑草場。
攀巖：手指的“尖峰時刻”
攀巖運動從登山運動中派生而來，迄今已有100多年的歷史。186
5年，英國一位著名的登山家使用簡單的工具成功地攀上了險峰，從
此攀巖運動以其獨有的登臨高處的征服感吸引了眾多的愛好者，迅速
風靡全球，并贏得了“峭壁芭蕾”的美譽。
攀巖運動集健身、娛樂、競技于一體，可以滿足人們要求回歸自
然、尋求刺激，并從中挑戰自然、挑戰自我的欲望。它可以讓人在與
懸崖峭壁的抗衡中學會堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀
登路線后享受成功與勝利的喜悅。
攀巖時，運動員必須調動起自身最大的智慧和力量，調動全身每
一塊肌肉和每一根神經，精神高度集中，手腳四肢以及全身包括肺部
都在大能量地運動和呼吸，是鍛煉身體及智力，培養勇氣和耐心的最
好方法。
我國多山，可供攀巖的懸崖峭壁比比皆是。目前國內開展攀巖運
動最為廣泛的是北京，自然巖壁和人工巖壁都很多。在我省，位于濟
南南部山區的錦云川樂園有一塊自然巖壁可供攀爬。另外，國慶假期
期間，濟南健野戶外運動俱樂部還將在大明湖設立一個可移動巖壁，
有興趣的朋友不妨前往一試身手。