初審編輯：王曉亮
責任編輯：劉美顯
“女人一定要活得精致！”可是工作、家庭的壓力襲來，你怎么會有時間有精力活得精致呢？一聲長嘆。
辣媽宋鎮嘟嘴告訴你，她有凍齡秘訣哦！2017愛青島網絡達人秀晚會前夕，青島辣媽宋鎮接受愛青島與FM96.4青島私家車廣播聯合采訪，透露自己的保養秘訣。
熱褲美腿是宋鎮的標配，萬種風情盡在頭發甩甩甩起來。宋鎮希望通過自己的節目，讓大家“發現美，追求美。”小編篤定，觀眾一定都是宋鎮粉！
作為一名舞蹈演員，宋鎮從來都對自己的容貌和身材要求很高，多年的悉心保養讓她看起來和已經成年的兒子差不多大，難怪宋鎮說，很多人會誤以為她是兒子的女朋友呢！
自從參加《媽媽咪呀》一夜成名之后，宋鎮成了網絡紅人，請她演出的，追著要保養秘訣的，不計其數。《幸福來敲門》《美麗俏佳人》《媳婦你最靚》也都有宋鎮的舞姿呢。
宋鎮印象最深的一次演出，就是《媽媽咪呀》，“通過這個節目我讓大家了解到，女人一定要追求美，不能放棄美的權利。”
保養秘訣，統統告訴你！
吃呢，不用太顧及，宋鎮沒有什么特別的食譜，和家里人吃得一樣，也什么都吃。不過她“嗜睡”！
宋鎮一覺能睡12小時，中間不醒！這種睡足美容覺的保養法，怪不得她的皮膚水嫩清透呢！
除此之外，為了保持窈窕好身材，宋鎮每天都堅持運動，瑜伽可以塑形，跳舞消耗熱量，同時還可以進一步打磨舞技。
不過最重要的是，要有一個好心態！“讓自己天天保持快樂心情，這個很重要。”
登上舞臺，綻放自己，我很享受！
宋鎮希望有更多的機會可以展示自己的美，讓更多人和她一樣，追求美，熱愛美，“所以我來到了達人秀的舞臺。其實精致的生活真的沒那么難，就看你要以一種怎樣的心態來看待。”
“每一次演出都像在綻放自己，我享受這個過程。”
其實宋鎮能夠“逆生長”，老公王永濤居功至偉，“他不讓我做家務，在家里，真的是他負責養家，我負責貌美如花了！”
辣媽宋鎮資料圖
資料顯示宋鎮1971年3月16日出生，是《媽媽咪呀》《幸福來敲門》《美麗俏佳人》《媳婦你最靚》首播嘉賓
辣媽宋鎮資料圖
辣媽宋鎮資料圖
辣媽宋鎮資料圖
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