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夏季天氣炎熱,長期處在高溫、高熱的環境中,極易導致中暑。棗莊市立醫院急診科副主任、副主任醫師劉建提醒廣大市民,中暑不是小事,輕者出現頭暈、頭痛的癥狀,重者發生昏迷,甚至危及生命安全,切不可掉以輕心。
“我們日常所說的中暑主要是指夏季日照強度大、溫度高,長時間進行戶外作業或運動,導致身體出現不適的情況。”劉建介紹說,“這種陽光暴曬引起的不適,根據臨床表現可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病,嚴重的將出現臟器衰竭,導致患者死亡。”“此外,室內人員也應該注意,長時間在沒有空調、不通風、悶熱的房間里,身體不能很好地進行自我調節,出現頭暈不適,也是一種中暑的表現。”
劉建強調,一些身體素質較差或有其他疾病的人,如老人、兒童、孕產婦、心血管病患者、糖尿病患者等更容易出現中暑,所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。一般人應注意出行躲避烈日,別等渴了才喝水,多吃水果蔬菜,保持充足睡眠,謹防中暑。戶外或工廠里的高溫作業者、在室外上體育課的學生等人群,應該隔一段時間到陰涼通風處休息,并應做好防暑準備。心腦血管疾病患者、糖尿病患者、平時體質弱的人以及頸椎有問題、腦供血不足的人,應避免到易使人中暑的環境去。
（齊魯晚報·齊魯壹點記者 劉建通 時尚 靖亞如）
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