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責任編輯：石慧
6月6日是全國第21個愛眼日，今年愛眼日的主題是“呵護眼睛，從小做起”。最新一項針對全省120萬青少年視力低下流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，山東省青少年近視率首次出現(xiàn)下降趨勢，較2010年直降8%-10%。專家建議，除了注意控制用眼時間，糾正不正確的讀寫姿勢，青少年防治近視還要減少電子產(chǎn)品使用時間，多參加戶外活動。
逾八成高中生近視
“到了高中階段，超過80成的學生都變成了近視眼，如果不加以有效防控，未來將直接威脅我國經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展以及國家安全�！痹�6月6日，我省愛眼日宣傳活動現(xiàn)場，山東省青少年視力低下防治中心主任畢宏生表示。
據(jù)統(tǒng)計，2012年我國5歲以上總?cè)丝谥薪暱偦疾∪藬?shù)在4.5億左右，位居全球首位。根據(jù)國家衛(wèi)計委公布的數(shù)據(jù)，2014年，全國7～12歲的小學生、13～15歲的初中生、16～18歲的高中生及19～22歲的大學生，視力不良率分別達到了45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
因視力下降，幾年來，我國征兵實力條件一降再降。2015年，特殊條件兵種要求外，征兵視力要求從右眼裸眼從4.9降到4.6，左眼裸眼從4.8降到4.5。若無有效政策干預(yù)，到2020年，我國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右，患病人口將達7億，在軍事、航空航天、精密制造等行業(yè)領(lǐng)域符合視力要求的勞動力可能面臨巨大缺口。
戶外多呆40分鐘近視率下降23%
電子產(chǎn)品的普及成為青少年視力的新“殺手”。專家介紹，兒童接觸手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的年齡越來越小，長時間操作電子產(chǎn)品容易使兒童產(chǎn)生視覺疲勞，誘發(fā)近視產(chǎn)生�！凹议L應(yīng)做好榜樣，在孩子面前少玩數(shù)碼產(chǎn)品。兒童接觸數(shù)碼產(chǎn)品要控制時間，且眼睛看屏幕的距離不能太近，屏幕光線調(diào)節(jié)要適中。”畢宏生表示。根據(jù)國家衛(wèi)生計生委發(fā)布的《兒童眼及視力保健技術(shù)規(guī)范》，2至6歲兒童操作電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。
對于已經(jīng)配戴眼鏡進視力矯治的青少年，家長應(yīng)注意及時復查。“建議配鏡后每隔三個月帶孩子進行復查，根據(jù)視力和眼鏡的變化進行及時調(diào)整�！笔∏嗌倌暌暳Φ拖路乐沃行难坨R加工部醫(yī)師趙泉城告訴記者。但實際中，很少有學生家長能夠做到。專家介紹，鏡片發(fā)生磨損，光線進入眼睛后就會產(chǎn)生額外的刺激;如果眼鏡出現(xiàn)變形，比如鏡腿不平衡，鏡片一個高一個低，就會使眼鏡的實際度數(shù)與處方度數(shù)不相符，這些都會使得視力受損。
“青少年戶外活動時間過少也會導致近視發(fā)病率提高。”畢宏生表示。權(quán)威調(diào)查研究結(jié)果顯示，每天在戶外多活動40分鐘，近視率可下降23%�！瓣柟獯碳ざ喟桶返纳�，而多巴胺可避免眼睛變形，預(yù)防近視�！碑吅晟f。要想簡單快捷地預(yù)防近視，在室外多呆一會，多曬曬太陽，變成近視眼的風險就可大大降低。
為160萬名學生建立“視覺檔案”
可喜的是，山東青少年近視率出現(xiàn)了首次下降。近期開展一項對我省120萬青少年視力低下流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，與2010年相比，我省小學低年級(1-3年級)、小學高年級(4-6年級)、初中、高中男生的視力不良率下降分別為7.8%、8.4%、4.5%、11.1%，女生的視力不良率下降分別為10.4%、9.7%、6.8%、13.2%。
“長期以來，山東都是青少年視力低下的高發(fā)地區(qū)，中小學生近視發(fā)病率比全國平均水平高出約10%。而根據(jù)此次調(diào)查，我省青少年近視發(fā)病率已基本達到了全國平均水平，在一些組別甚至超過了全國平均水平�！碑吅晟J為，這與近年來山東青少年視力防控力度不斷加大不無關(guān)系。
2009年，我省成立山東省青少年視力低下防治中心，并在17地市分別設(shè)立分中心，建成覆蓋全省137個縣區(qū)的青少年視力低下防控網(wǎng)絡(luò)。依托該中心，全省開展青少年規(guī)范化視力低下篩查和預(yù)警，建立三級預(yù)警機制。截至目前，轄區(qū)內(nèi)約600萬名在校中小學生接受了免費的眼科與視光學檢查，160萬名學生建立了視覺發(fā)育檔案，3300名校醫(yī)、班主任和6.5萬人次學生家長接受了專業(yè)技術(shù)培訓和科普教育，形成了青少年視力健康管理的“山東模式”。
（新銳大眾）
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