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　　在很多人眼里，游泳教練不必奮戰(zhàn)在戶(hù)外忍受酷暑，還可以在泳池內(nèi)邊工作邊乘涼，簡(jiǎn)直太“舒服”了。事實(shí)上，長(zhǎng)期泡在水里工作的他們，并沒(méi)有那么“愜意”，相反，有人還因此患上職業(yè)病。

陳健正在對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練。 記者 褚菲菲 攝

　　國(guó)家隊(duì)退役后當(dāng)了游泳教練

　　“好的！剛才的動(dòng)作很好，繼續(xù)！”26日，臨沂高溫。在市區(qū)金雀山路一家游泳館內(nèi)，32歲的游泳教練陳建正帶著孩子們進(jìn)行體能訓(xùn)練。

　　8月份，這些孩子中有人要去參加全省的游泳比賽。比賽日期越來(lái)越近，陳建的心也跟著越來(lái)越緊。

　　專(zhuān)業(yè)的游泳訓(xùn)練，三年才能見(jiàn)效果，需要教練有極大的耐心。而且比賽是各種因素綜合結(jié)果的體現(xiàn)，孩子們究竟能取得怎樣的成績(jī)，現(xiàn)在并不能下定論。“孩子們發(fā)揮正常，就沒(méi)什么可遺憾的。”陳建說(shuō)。

　　父親是游泳教練，5歲就學(xué)游泳的陳建，曾經(jīng)拿過(guò)多個(gè)省級(jí)游泳比賽的冠軍，很小的時(shí)候就成為國(guó)家隊(duì)少年預(yù)備隊(duì)的一員，退役之后，陳建最初并未準(zhǔn)備當(dāng)教練。

　　“有一次我到臨沂來(lái)玩兒，陰差陽(yáng)錯(cuò)地就成了游泳教練。”陳建說(shuō)，2010年他來(lái)到臨沂，這一待，就是6年。

　　曾連續(xù)泡在水下8小時(shí)

　　如今陳建帶專(zhuān)業(yè)游泳的孩子，早在2012年之前，陳建也帶假期來(lái)學(xué)游泳的孩子。“后來(lái)實(shí)在沒(méi)有那么多精力，只能側(cè)重一方。孩子們都很好學(xué)，我也喜歡教他們，不覺(jué)得太累。”陳建說(shuō)。

　　陳建說(shuō)得云淡風(fēng)輕，然而當(dāng)游泳教練并沒(méi)有那么“舒服”。見(jiàn)到陳建時(shí)，他正給孩子們做體能訓(xùn)練。上午3小時(shí)是體能訓(xùn)練，下午3小時(shí)是技能訓(xùn)練。

　　帶專(zhuān)業(yè)的學(xué)員與帶普通孩子不同，站在高處俯視更容易看到孩子們動(dòng)作上的欠缺，所以陳建幾乎一天都需要站著，并大聲跟孩子們喊話(huà)糾正問(wèn)題。

　　帶暑假班時(shí)，因?yàn)橐�水里指�?dǎo)孩子們動(dòng)作，陳建曾經(jīng)在水下連續(xù)泡8個(gè)小時(shí)。“課程多，連吃飯的工夫也沒(méi)有，就蹲在泳池邊好歹扒拉兩口盒飯，吃完直接上課。”陳建說(shuō)。

　　為了訓(xùn)練效果愿做“夾心餅干”

　　泳池常年濕熱不透氣，每日一小時(shí)的游泳對(duì)身體有益，但是作為教練，常年浸潤(rùn)在這樣的環(huán)境里，很多教練出現(xiàn)關(guān)節(jié)、腸胃問(wèn)題。陳建說(shuō)，長(zhǎng)期泡在水里，腳泡得“皮開(kāi)肉綻”是常有的事情。

　　跟著陳建訓(xùn)練的孩子們，往往都是一跟很長(zhǎng)時(shí)間，彼此也熟悉。不過(guò)，訓(xùn)練久了，累了，小孩子難免有情緒。這時(shí)，陳建便又當(dāng)起了心理老師，來(lái)安撫孩子們的小情緒。

　　不僅如此，有時(shí)家長(zhǎng)們對(duì)陳建的訓(xùn)練計(jì)劃或者方法也有不理解。陳建只好再一點(diǎn)一點(diǎn)地做家長(zhǎng)的工作。

　　對(duì)于兩頭協(xié)調(diào)，陳建開(kāi)玩笑說(shuō)自己成了“夾心餅干”，但對(duì)此他并不介意。“都是為了孩子的訓(xùn)練，只要耐心溝通，都可以解決，不是什么大事兒。”陳建說(shuō)。