初審編輯：魏鵬
責任編輯：石慧
明星的“馬甲線”“人魚線”、完美的身材令人羨慕，成了很多人追求的健身目標，也使得私人健身教練成了“香餑餑”。28日，記者調查了解到，臨沂也已經刮起了和私人教練一起健身的熱潮，多數俱樂部私教月薪過萬，有的私教項目價格還在上漲。
私人教練鮑學利在對學員進行培訓。
“私人訂制”效果更明顯,私教成了香餑餑
29日上午，在市區青年游泳健身俱樂部，記者看到，28歲的小李正在私教的幫助下，借助器械進行力量訓練。“我的體脂比超標，所以便找了私教訂制了專屬訓練課，希望經過訓練能回歸正常。”小李說，有些動作自己做不標準，請私教指導可以提高效率。
與小李有同樣想法的人不在少數。俱樂部游泳教練密永琪告訴記者，現在健身請私教的客戶確實比過去多一些，他現在手里大概有七八十個私教學員�！耙恍┛蛻粲X得上大課沒有針對性，而且時間、地點不靈活，就會選擇私教�！泵苡犁髡f，現在多數健身房都會推私教課，滿足部分客戶的高端需求。
說到私教的火爆程度，密永琪告訴記者，他正常的上班時間點為下午2點到晚上9點半，時間為7個半小時，按一小時一節課的課程算，他一天能為7位顧客上課。事實上，在旺季時，密永琪一天會上10節課，為10位顧客服務�！吧习鄷r間不夠，就利用休息時間來訓練，除旺季課多點，其他時間每天平均五六節課�！泵苡犁髡f。
青年游泳健身俱樂部游泳教練密永琪一對一為學員進行培訓。
一節課費用上百，月薪最高近兩萬
私人教練授課火爆，教練的工資也是水漲船高，采訪中，記者發現，多個健身項目的教練，月薪都在萬元以上，有的甚至近2萬元，而隨著市場的火爆，私教的薪水會越來越高。
密永琪在健身俱樂部做游泳私教，剛過去的兩個月，是一年中工作最忙的時間，從下午2點上班到晚上9點半下班，期間幾乎沒有休息的時候。一個月下來，工資過萬很輕松，有時會沖到15000元。
“游泳的人群比較廣，有很多家長希望孩子學會游泳，也有些大學生或者是白領來學，還有很多家庭主婦學游泳�！泵苡犁髡f，游泳一對一私教學費是10節課1500元，9月份以后會漲到1800元。
不過，對比其他健身項目，游泳每節課的費用是比較低的，自由搏擊和健身減脂的私教每節課費用在300元到350元之間。徐玉印從事搏擊私教3年時間，這兩年，學習自由搏擊的人越來越多，他的工作越來越忙。
徐玉印說，一節自由搏擊課的時間是1.5個小時，有時候學員多，為了多完成幾節課，他會約顧客上午就到健身房，有時候從上午9點開始直到晚上10點才下班。這樣高強度的工作，工資自然會高，多的時候每月近兩萬元工資。
此外，記者了解到，羽毛球、網球等體育項目的私教同樣也很火，在一家網球俱樂部，網球私教費用為20節課3000元，而普通一對多人教練，費用為20節課1200元，私教費用比普通教練要高出兩倍還多。
水平高未必教得好，當好私教也是一門藝術
同樣的私人教練，有的人每個月都能輕松過萬，甚至過兩萬，有人卻只能拿基本工資甚至干不下去而轉行。私教鮑學利告訴記者，多年工作讓他感受到，專業水平高未必就教得好，好的教練要善于跟各行各業各種性格的顧客交流。
“對于顧客來說，花大價錢請一對一的教練，自然希望能感受到與常規體育培訓不一樣的效果。這也意味著，作為一名優秀的私人教練，除了要具備過硬的教學能力、專業能力之外，還得能讓顧客在培訓中最大程度地享受到運動的快樂�！滨U學利說。
為了成為一名優秀的私人教練，已有多年從業經歷的鮑學利和同事們也會時常進行專業培訓�！昂细竦乃浇瘫仨氄莆沾罅康捏w能知識和訓練理論，除了要熟悉基礎的人體解剖、運動生理及訓練動作之外，還要對醫學、營養及運動損傷也有一定的了解�！�
臨沂私教市場趨于成熟，未來發展空間大
臨沂私教市場從什么時候開始火爆起來？私教水平又如何？市民在選擇私教時應該注意如何選擇？對此，記者采訪了臨沂市青年游泳健身俱樂部的運營總監王先生。
王先生告訴記者，早在2012年以前，臨沂健身俱樂部數量少，市民沒有到健身俱樂部鍛煉的習慣，那時候私教不被認可。從2014年開始，臨沂私教市場開始火爆，這主要是市民走進健身房，希望通過私教的指導可以起到減脂增肌的效果。另一方面，近兩年，很多明星通過微博曬各種“人魚線”“馬甲線”，完美的身材成了很多人追求的目標，這也讓私教市場火爆了起來。
對于目前的臨沂私教市場，作為業內人士，王先生坦言，臨沂私教市場算是比較成熟了，所有健身俱樂部都有一對一的私人教練，但私人教練水平如何，他認為，有的私人教練水平高，相對的，有的水平就低。
鮑學利做一對一私教已經5年時間了，他是專業體育院校畢業生，后又考取了健身教練資格證。他告訴記者，目前，臨沂考證機構有很多，有的知名度較高比較權威，也有的知名度較低，考試費用相對較低，考試門檻也低，因此，私教的資格證書含金量有所不同，這就導致有的私教水平較低。
健身知識更新很快，私教要經常學習才能跟得上。王先生告訴記者，俱樂部會固定時間對私教進行等級考核，只有三星級以上的私教才能繼續執教，達不到這個標準只能做場地教練。
王先生認為，未來，私教市場還有很大的提升和發展空間，私教的收入也會更高，同樣對于私教個人水平的要求也會越來越高。市民可以依托正規的健身俱樂部找私人教練來指導鍛煉，以免私教水平不夠，達不到健身目標。
魯南商報記者 李暉 褚菲菲
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