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女人健美的標(biāo)準(zhǔn)
大眾網(wǎng)-生活日報
2003-03-08 08:10:14
shrb20030308
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女子的身高與體重、四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標(biāo)準(zhǔn)呢？在這方面，有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了大量的研究，總結(jié)出一套較適合女子健美的測量標(biāo)準(zhǔn)。
１、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為５：８，符合“黃金分割”定律。
２、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。
３、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小２０厘米。
４、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大４厘米。
５、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小１０厘米。
６、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小２０厘米。
７、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小１０厘米。
８、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
９、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。
１０、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減４厘米。
骨骼美在于勻稱、適度。肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。
（丁蘭）
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